Balancement latéral du corps avec sursaut sur le

pied droit et sur le pied gauche, alternativement en 4 temps (ôg. 171) ou en élevant un bras (ûg. 173).

356. Balancement du corps d’avant en arrière avec sursaut sur le pied droit et sur le pied gauche, alternativement, en 4 temps (ûg. 173).

Fig. 175. Fig. 174.

357. Balancement latéral du corps en élevant la jambe latéralement, avec sursaut en ûexion du tronc du même côté(ûg. 174:).

358. Chute en avant en échappant la jambe en arrière et en piaffant surplace (ûg. 175).

Ii6 ÉDUCATION ET HARMONIE DES MOUVEMENTS

259. Chute en arrière en échappant la jambe en avant (ûg. 176).

260. Chute de côté en échappant la jambe de côté: Observations sur la chute des sauts :

I^e moyen le plus sûr de se garantir; des mauvaises chutes est de ne pas se raidir et de conserver au corps un laisseraller complet. On porte généralement un pied ou un bras

Fig. 175 - Fig- 176.

du côté où le poids du corps vous entraîne pour trouver sur le sol un point d’appui nouveau et momentané. On continue ainsi la chute en la retenant au lieu de chercher à l’arrêter brusquement et tout d’un coup.