Enchaînement d’attitudes

Station droite (fig. 180, i) :

T. Une petite circumduction des bras suivie d’une plus grande ;

Fig. 180.

2. Puis élever les bras verticalement en se fendant en avant à droite ;

3. Abaisser les bras le long du corps et les élever en prenant la fente en arrière, le corps pivotabt mais demeurant incliné pour faire face en arrière et les pieds restant sur le sol ;