INDICATIONS PÉDAGOGIQUES

fa tig ue apparente. Il fant revenir fréquemment aux mouvements d'assouplissement élémentaires, et on les exécutera en musique afin d’assurer la précision de leur rythme. Tout mouvement commencé à droite doit être exécuté à gauche, h’ablution d’eau froide termine la séance ; elle sera très courte et suivie d’une friction sèche, énergique, avec une toile rude pour activer les fonctions de la peau, lui donner en même temps toute son élasticité et l’habituer à réagir aux variations de température. Une peau qui fonctionne bien remplit déjà la moitié des conditions d’une bonne santé.