SUR PLACE

Les élèves étant placés, et ayant les bras allongés près (lu corps, le professeur leur dira :

Lancer ensemble les extrémités du, même côté en pivotant sur place par mouvements réguliers;

Le professeur préviendra les élèves qu’ils vont comptera chaque impulsion au rhythme du n° 40 du métronome, et il commandera :

Commencez.

Au dernier avertissement, les élèves lèveront tous ensemble la jambe droite légèrement, et ils porteront le poignet droit à l’épaule en comptante»; voyez la première pose. Puis ils se fendront de la jambe droite en lançant le bras du même côté en avant et en comptant deux; voyez la deuxièmepose ; ils retireront le corps en arrière, en tendant la jambe droite et ils ramèneront le poignet à l’épaule en comptant trois ; voyez la troisième pose: et ils fléchiront de nouveau la jambe droite en lançant le bras en avant en comptant quatre; voyez la quatrième pose; aussitôt que cette quatrième pose aura été bien marquée, les élèves se relèveront par une très-légère impulsion, en équilibre sur la jambe droite, et sans s’arrêter ils pivoteront sur la plante du pied droit en ramenant de suite le pied gauche contre le bas de la jambe droite et en mettant en même temps le bras droit près du corps, afin que ni la jambe ni le bras n’apportent aucun obstacle au pivotement du corps sur la plante du pied. Ils tourneront ainsi jusqu’à ce qu’ils aient accompli un demi-tour, pendant lequel le pied gauche et le poignet gauche auront pris exactement la même position que celle du bras droit et de la jambe droite de la première pose de la figure n° 7. Ils compteront un ausitôt quele demi-tour sera accompli et que la nouvelle position sera bien marquée. A partir de ce moment et après un court temps d’arrêt, ils continueront comme pour les extrémité-s droites, et ils alterneront ainsi jusqu’au commandement du professeur qui leur ordonnera de cesser. Pour diminuer les difficultés, on expliquera aux élèves qu’ils doivent toujours pivoter sur le pied qui se trouve en avant en retirant en arrière l’épaule du bras qui a été porté en avant, ce mouvement ne manque pas de grâce surtout quand il est bien exécuté.

La figure n° 7 représente les quatre positions que devront prendre les élèves

HUITIEME EXERCICE