STATION RÉGULIÈRE, LES BRAS PENDANTS PRÈS DU CORPS

Les enfants étant placés sur un ou plusieurs rangs, la personne chargée de les diriger commandera:

lu Préparez-vous pour les exercices ;

2° Station régulière du corps;

3° En position .

Au dernier avertissement, les enfants prendront la position suivante :

Les talons réunis et placés sur la même ligne, les pieds un peu moins ouverts que l’angle droit, les jambes un peu tendues, le corps bien assis sur les hanches et sans roideur, le ventre rentré, les bras pendants et un peu maintenus près du corps, les épaules légèrement effacées, la tète droite sans la pencher en arrière. Voyez la figure n° 1.

La personne qui commande rectifiera le plus vite possible la position des enfants qui n’auraient pas bien compris, et après un moment de station plus ou moins prolongé, elle commandera :

pour avertir les enfants qu’ils ne sont plus astreiuts à garder l’immobilité, bien qu’ils doivent conserver leurs places .

On fera répéter ce premier exercice jusqu’à ce qu’il soit suffisamment compris : quoique très simple, il est très important pour la bonne tenue.

Fig. 1.

Repos,

DEUXIEME EXERCICE